Naturopathie et santé naturelle
Pancake aux pissenlits
Aujourd'hui, une recette idéale pour convaincre tout le monde d'intégrer des plantes sauvages dans son assiette ! 🌱 Le pissenlit n'est pas ouf en cuisine mais sous cette forme il...
Cardamine des prés – le piquant des ballades
Aussi appelée cresson des prés, cette cardamine (cardamine pratensis) fleurit en ce moment, au début du printemps. C'est une Brassicacée comme la moutarde. On retrouve ce goût...
Insomnie et huiles essentielles
Nous disposons de nombreuses plantes pour accompagner notre sommeil : tilleul, verveine et autre mélisse se retrouvent souvent dans les mélanges pour tisane. Il est moins commun...
Chélidoine – Pour les verrues mais pas que
Du grec "chelidon" qui veut dire "hirondelle", cette plante fleurit à l'arrivée de l'oiseau migrateur. Selon la théorie des signatures de Paracelse, le jaune de ses fleurs et son...
Orchis mâle – L’orchidée de chez nous
Aussi appelée Herbe à la couleuvre, l'orchis mâle (Orchis mascula) est une des rares orchidées que nous pouvons observer dans l'Ouest de la France. Une des particularités des...
Pulmonaire – Respirez à pleins poumons
La pulmonaire est une plante de la famille de Boraginacées comme la consoude ou la bourrache. Elle partage avec ces plantes une richesse en silice qui donne le côté rugueux et...
Smoothie d’orties – Un concentré d’énergie
Une recette idéale pour démarrer avec la consommation d'ortie et bénéficier de tous ses bienfaits. Pour rappel, l'ortie (urtica dioica) contient des minéraux (calcium, potassium,...
Pavot de Californie – La paix du système nerveux
Eschscholzia californica : quel nom à coucher dehors ! 😅 Pour ne pas se prendre les pieds dans le tapis, il est toujours possible de l'appeler pavot de Californie. Ce cousin...
Aubépine – La plante du cœur
Pour la fête de Beltan qui annonce la saison claire dans la tradition druidique, je voulais vous présenter l'arbre de mai : l'aubépine (crataegus monogyna). En Bretagne, elle...
Prêle des champs – La bombe minérale
La prêle est un fossile vivant de 270 millions d'années. Comme les fougères, les prêles font en effet partie des végétaux les plus anciens sur Terre. Aujourd'hui d'une taille...
La santé naturelle est d’une richesse infinie. Je vous propose une plongée dans le domaine de la naturopathie et de toutes ses déclinaisons (phytothérapie, aromathérapie, apithérapie, etc.).
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