Naturopathie et santé naturelle
Pulmonaire – Respirez à pleins poumons
La pulmonaire est une plante de la famille de Boraginacées comme la consoude ou la bourrache. Elle partage avec ces plantes une richesse en silice qui donne le côté rugueux et...
Smoothie d’orties – Un concentré d’énergie
Une recette idéale pour démarrer avec la consommation d'ortie et bénéficier de tous ses bienfaits. Pour rappel, l'ortie (urtica dioica) contient des minéraux (calcium, potassium,...
Pavot de Californie – La paix du système nerveux
Eschscholzia californica : quel nom à coucher dehors ! 😅 Pour ne pas se prendre les pieds dans le tapis, il est toujours possible de l'appeler pavot de Californie. Ce cousin...
Aubépine – La plante du cœur
Pour la fête de Beltan qui annonce la saison claire dans la tradition druidique, je voulais vous présenter l'arbre de mai : l'aubépine (crataegus monogyna). En Bretagne, elle...
Prêle des champs – La bombe minérale
La prêle est un fossile vivant de 270 millions d'années. Comme les fougères, les prêles font en effet partie des végétaux les plus anciens sur Terre. Aujourd'hui d'une taille...
Coquelicot – Apaise les émotions et la toux
Je vous propose de découvrir un nouveau représentant de la famille des papaveracées (chélidoine et pavot de Californie, déjà présentés). Le coquelicot (papaver rhoeas) est une...
Bryone – À la découverte du « navet du diable »
En ballade, j'ai été interpellé par une plante grimpante que j'ai pris de loin pour du houblon. Le découpage des feuilles ne correspondait pas et les fleurs blanches m'ont...
Saro – Un trésor malgache
Aujourd'hui, je vous parle de mon dernier coup de cœur aromatique : le saro (cinnamosma fragrans). Cette huile essentielle est obtenue à partir de la distillation des feuilles de...
Digitale – De battre mon cœur s’est arrêté
Je continue mon tour des plantes dangereuses avec l'exubérante digitale pourpre (digitalis purpurea) de la famille des scrofulariacées. La digitale doit son nom à sa corolle...
Blob – La cellule intelligente
J'ai la chance de croiser régulièrement des blobs dans mon jardin. Ces organismes sont absolument fascinants. Le blob (physarum polycephalum) n'est ni un champignon, ni une...
La santé naturelle est d’une richesse infinie. Je vous propose une plongée dans le domaine de la naturopathie et de toutes ses déclinaisons (phytothérapie, aromathérapie, apithérapie, etc.).
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