La vitamine B8 est une substance nutritive essentielle qui fait partie du groupe des vitamines B. Elle est également connue sous le nom de biotine ou de vitamine H. La biotine est nécessaire pour le métabolisme des glucides, des lipides et des protéines, et elle joue un rôle important dans le maintien de la santé de la peau, des cheveux et des ongles. Elle est également impliquée dans le fonctionnement normal du système nerveux et du système immunitaire.
Vitamine B8 : solutions associées
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