La vitamine E est une substance liposoluble qui joue un rôle important dans la protection des cellules contre les dommages oxydatifs et le vieillissement prématuré. Elle est également connue pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. La vitamine E est un nutriment essentiel qui peut être trouvé dans de nombreux aliments, notamment les graines, les noix, les légumes à feuilles vertes, les huiles végétales et les produits à base de céréales.
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