Le cobalt est un oligo-élément essentiel à la santé humaine. Il est présent dans l’organisme en très faible quantité et est nécessaire à la formation des globules rouges et à la synthèse de certains acides aminés. Il est également impliqué dans le métabolisme des vitamines B12 et B9. On le trouve dans les aliments tels que les fruits de mer, les légumes, les céréales et les produits laitiers. Il est également présent dans l’eau potable et dans l’air. Une carence en cobalt peut entraîner des symptômes tels que l’anémie, la fatigue, la perte de poids et des troubles digestifs. Une supplémentation en cobalt peut être nécessaire pour maintenir un bon état de santé.
Cobalt : propriétés traditionnelles
Cobalt : utilisations traditionnelles
Cobalt : indications traditionnelles
1 à 2 ampoules buvables par jour
Garder en bouche en bouche quelques minutes pour une meilleure assimilation
Idéalement le matin à jeun
Association avec vitamine B12
Garder en bouche en bouche quelques minutes pour une meilleure assimilation
Idéalement le matin à jeun
Association avec vitamine B12
Cobalt : précautions traditionnelles
Femme enceinte et allaitante
Ne pas dépasser plus de 3 jours sans avis médical
Ne pas dépasser plus de 3 jours sans avis médical
Cobalt : description
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