Les lignanes sont des substances phytochimiques qui se trouvent dans les graines, les noix et les légumes. Ils sont considérés comme des antioxydants et des agents anti-inflammatoires et sont connus pour leurs propriétés bénéfiques pour la santé. Les lignanes sont également considérés comme des agents préventifs contre certaines maladies, notamment le cancer et les maladies cardiovasculaires.