L’acide gamma-linolénique (GLA) est une substance gras polyinsaturé (acide gras) qui se trouve naturellement dans certaines huiles végétales, comme l’huile de bourrache et l’huile de lin. Il est également disponible sous forme de supplément. GLA est considéré comme un acide gras essentiel, ce qui signifie que le corps ne peut pas le produire et doit donc être obtenu par l’alimentation ou par des suppléments. Les effets bénéfiques de GLA sur la santé sont principalement attribués à ses propriétés anti-inflammatoires et à sa capacité à réguler le métabolisme des lipides.
Acide gamma-linolénique : solutions associées
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