Le sodium est un élément chimique qui se trouve naturellement dans le corps humain. Il est essentiel à la fonction normale des cellules et des fluides corporels. Il est présent dans de nombreuses substances alimentaires et est également disponible sous forme de supplément. Le sodium est nécessaire pour maintenir l’équilibre des fluides corporels, le fonctionnement normal des muscles et des nerfs, et pour aider à la digestion et à l’absorption des nutriments.
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