5-HTP (5-hydroxytryptophane) est une substance naturelle qui se trouve dans le corps et qui est un précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur qui joue un rôle important dans le bien-être et l’humeur. Il est produit à partir de la graine de l’aframomum melegueta, une plante africaine connue sous le nom de «graine de poivre de Guinée». Il est également disponible sous forme de supplément et est utilisé pour traiter divers troubles, notamment la dépression, l’anxiété, l’insomnie et les maux de tête.
5-HTP : solutions associées
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